■ うす毛になると育毛剤を手に取る男性
私はポチャは元理美容師でした。
高校を出てから２年間専門学校の学費を貯めるべく工場に勤めましたが
その後１０年以上のキャリアをもってま・・・したが、辞めました(´・ω・｀)
さて、男性も女性も生きていくと「うす毛」の悩みが増えてきます。
早かれ遅かれこの悩みに直面するわけです（；^ω^）
そしてお客様は髪を切る時に「いい育毛剤ないかね？」と聞くわけです！
あ！ちょっと待ったΣ(ﾟдﾟlll) と思うわけです。
質問の仕方が大体、他力本願なんです。
「今市販ので良いのたくさん出てるでしょ？」とか、
「病院しらない？」だとか（；^ω^）
ちょっと男性向けの記事にはなってしまいましたが、
女性にも共通ですΣ(ﾟдﾟlll)
目次
■ 拔け毛の本数は1日どのくらいか？という点ですが
大体健康な人で、50～100本抜けます・・正常です。
ただ密度の問題が気になり
「最近てっぺんがないのに前と同じくらい抜けるんだよ」とか
「枕に抜け毛がたくさんついてる！」とか
そんな話しを聞きますので、
抜け毛の正常値は、これは個々・・個人差であくまで基礎知識にしておきたいですね(´・ω・｀)
そして、紙一重で似てるの部分を書いていきましょう・
●１ 抜毛と切れ毛です。
「抜毛と切れ毛がひどいんだよね～」というお客様がいました。
はっきり区別できてるのか謎でした(？_？)
●２ はげてきた！と細毛
「はげてきた～」という人がたくさんいますが、
中には毛の本数は変わらず、１本１本の毛のコシがなくなり、
毛が細くなっていく過程で薄く見える人もいらしゃいます。
もともと髪は多くないけど、
固くて直毛だった人に見られます。
逆に細く猫っ毛の人は、
薄く見られやすいですよね。
■ 育毛を兼ねたシャンプー方法、男性と女性用に違いはあるのか？
元理美容師のポチャですが、
お客様の話を聞いてると、
髪に良くないことをしてる人が多いことに気がつきます。
ただその原因を教えたことで、
・・・特段難しくないのですが改善されません。
さて、髪に良くない行為とはなんでしょうか？
すごく日常的なパターンだけを書きます(´・ω・｀)
ポチャは人間の髪を植物に置き換えて話しをします。
植物が悪い空気にさらされたり、
油まみれだったり、薬品かけたり・・・イイわけないですよね（；^ω^）
①朝シャンにしてる
特筆すべく点は、「に」です。
夜は洗ってないということになります。
髪の毛の下、毛根というのがあります。
抜くと毛の根元に白い塊が付いてるのが毛根です。
その毛根も、寝るときに呼吸をしています。
呼吸の妨げになるのが、生活している上で
避けることができない悪い空気、
整髪料、皮脂などの汚れです。
これらをキレイにしないで寝ると、
毛根が呼吸しにくいです。
枕も汚れます。
寝てる最中にかいた汗は、
汚れととともに毛根にも浸透します。
ですので、朝シャンしてもいいですが、
夜もきちんと頭を洗い、
「しっかり乾かして」から寝るようにしてくださいΣ(ﾟдﾟlll)
しっかり乾かす理由は、
衣類を洗濯した際、室内干しして香るあの臭い香り・・
そう、濡れたままで寝ると、雑菌が繁殖するからで
②なんのシャンプーを使ってるか？リンスは不要か？
難しいこと書くと退屈させてしまいますので割愛しますが、
シャンプーですが、洗ったあと髪の毛がキシキシになったりするものは
石油が少ない、もしくは石油系ではないシャンプーがほとんどです。
これは毛根に良くて、髪には良い感じではありません
洗い上がりがしっとりとかなめらか！美しく！などそんな感じの・・・
そう！勘の良いひとは気がつきましたね！！(°д°)
女性がサラサッラな髪を披露してるシャンプー！
あれらは髪に良くて、頭皮に良くないです（；^ω^）
③そして、リンス・トリートメント・コンディショナー・・・
これらは油ですΣ(ﾟдﾟlll)
頭皮につけるものではなく、
髪につけるものですΣ( ；ω；)
短髪の男性がこれら(リンス・トリートメント・コンディショナー)をつける
メリットはない！と言っても過言はありません。
女性に関しては長い髪の毛の中間から、
１番長く生きている毛先にかけて使うものです。
女性がキシキシになってしまうシャンプーで洗うのは
しんどいと思うので、石油系を使うのは仕方なしとして、
頭皮だけを洗うスキャルプ系おシャンプーを用意しておくと良いですね(´・ω・｀)
男性は長い髪がポリシーでなければ、
短髪にして、石鹸系のシャンプーに変え、
リンスなどは使わないようにしましょう！
そしてシャンプーは髪だけではなく、
頭皮を洗うもの！という意識を持ちましょう！
さくっと書きますと、
髪の毛は植物と同じ感覚で考えてください
呼吸するので寝る前に毛根をしっかり綺麗にしてあげてください。
■髪を洗う際のシャンプーは？！
・髪に良くて頭皮に悪い
・髪に悪くて頭皮に良いものが多い
男性であれば髪がきしむ石鹸系のシャンプーがオススメです
女性であれば、髪と頭皮を洗うシャンプーを分けると良いですヽ(´▽｀)/
そして、呼吸の妨げになる、
「油＝揚げ物などで自己生産する皮脂とかリンス」「悪い空気＝タバコも含む」
「汚れたまま寝ない」など、
日頃気をつけれることを気をつけていきましょうヽ(´▽｀)/
・・・これらを習慣化しないと。。
仮に毛が生えてきてもまたぬけていってしまうかもしれませんからね（；^ω^）
■薄毛が目立ちにくい髪型
簡単で恐縮ですが、男性であれば「短く」
周りをこめかみまで刈り上げてしまう・・
もしくは坊主などが１番目立ちにくい(･･*)
女性であれば部位にもよりますが、
ポニーテールなどにしてしまうか、
ピン止めしてしまう。
白髪染を頭皮にもしてくれ！という方がいたり、
細かいピンでパーマかけたり(パンチパーマも)
これらは頭の上で化学反応を起こさせてるので
頭皮・毛根に良いことではないということを
意識して、それでも！という方はやりましょう(´・ω・｀)
